מפגש
של יום שלישי
המדיטציה
של יום שלישי
מפגש המדיטציה
הצטרף אלינו למפגש מדיטציה שבועי ברמת גן
לתרגל, לשתף ולהכיר חברים חדשים למסע.
הניסוחים באתר פונים לגברים ולנשים כאחד
מהות המפגש
הקבוצה שלנו, ‘מיינד מואר’, מתמקדת במדיטציית שאמטה-ויפאסנה ומציעה תמיכה והנחיה מקצועית בשיטות התרגול של הספר The Mind Illuminated, דרך הפיל, והדרך המשחקית להארה.
המפגש פתוח לכולם, ומוזמנים אליו גם מתחילים ומתרגלים ממסורות אחרות. ניתן לתרגל כל טכניקת מדיטציה שקטה לבחירתך.
1 | מדיטציה שקטה
נשב יחד לשעה של מדיטציה שקטה. צלצול פעמון מדי 20 דקות מסמן מועד מוסכם למנוחה או לסיום הישיבה, על מנת להקל על מתחילים שמעדיפים תרגול קצר יותר.
2 | קשר אנושי
הזדמנות להכיר אנשים חדשים, לשתף בחוויות ולהקשיב למתרגלים השותפים לדרך. כאשר מצטרפים אלינו חברים מחו"ל, המפגש מתקיים באנגלית.
3 | שאלות ותשובות
ניתן להעלות שאלות הנוגעות לתרגול המדיטציה ולאתגרים שעולים במהלכה ובחיי היומיום, ולקבל תשובות מעמיקות שנשענות הן על חוכמה בודהיסטית והן על גישות מערביות.
המורה המלווה
נעים להכיר - אני עודד, מנחה המפגשים. אני המייסד של "מיינד מואר", מפתח "הדרך המשחקית להארה", ומאז 1997 אני עוסק בהוראה ובפיתוח של תוכניות לימוד באופן מקצועי.
איפה ומתי?
המפגש מתקיים בכל יום שלישי בדירה של עודד ברמת גן
(הכתובת המדויקת תימסר באופן פרטי לאחר אישור ההרשמה)
19:00 |
פתיחת דלתות |
|---|---|
19:20 |
סבב פתיחה והיכרות |
19:50 |
מדיטציה שקטה |
20:50 |
עשר דקות הפסקה בשתיקה |
21:00 |
שיתוף, שאלות ותשובות |
22:00 |
סיום המפגש |
ההשתתפות ללא תשלום
אפשר להביע נדיבות באמצעות מתן דאנה.
